La mandarine est un fruit : -Diurétique (Qui augmente la sécretion de l'urine); -Dépuratif (Qui nettoie l'organisme); -Revitalisant (Qui redonne de l'énergie, de la vitalité) - Sédatif (Qui calme, apaise la douleur) Elle élimine également le cholestérol...
Lire la suiteVoici pourquoi SEPRO promeut la Lecture
« Lire est un excellent moyen pour ouvrir son esprit et s'inspirer . » , Rodrigue NGUEMOU La lecture n'a que des avantages. Elle est le meilleur moyen pour l'apprentissage, le développement mental et l'expression orale. Elle développe les fonctions cognitives...
Lire la suiteLes Fruits et les Légumes : Voici pourquoi SEPRO les promeut
Consommer des fruits et légumes , c’est bon pour la santé . Plein de vitamines et de minéraux, ils sont même indispensables à notre organisme ! On vous le rabâche tout le temps ? Oui, mais le faites-vous vraiment ? Parions qu’un petit rappel ne fera de...
Lire la suiteL'aubergine : Un légume qui facilite franchement la digestion
Consommer de l'aubergine est excellent pour conserver une bonne hygiène intestinale . Les fibres solubles comme les protopectines et les pectines contenues dans l'aubergine accentuent l'activité bactérienne du colon . Ainsi, l'aubergine agit comme un...
Lire la suiteVoici l'importance de rédiger un plan d'action pour ses projets
Moment fort des processus de management. Le plan d'action est l'interface entre les phases d'analyse et de mise en oeuvre des décisions. Il transforme les idées et les réflexions en éléments concrets, opérationnels. Il concerne tous les services de l'entreprise....
Lire la suiteVoici pourquoi SEPRO promeut le SPORT
Qu’est-ce qu'une Activité Physique? L’Organisation Mondiale Santé (L'OMS) définit l’activité physique comme tout mouvement corporel produit par les muscles qui requiert une dépense d’énergie – ce qui comprend les mouvements effectués en travaillant, en...
Lire la suiteQue faire en cas d'AVC en attendant les secours
Allonger la personne avec un oreiller sous la tête et la laisser allongée jusqu’à l’arrivée des secours; Noter l’heure où les signes sont apparus ou quand la personne a été vue pour la dernière fois sans signe; Regrouper les ordonnances et les résultats...
Lire la suiteQuels sont les signes d’un AVC?
Les symptômes dépendent de la zone du cerveau qui est atteinte et de l’étendue de la lésion. Certains signes, correspondant aux zones les plus fréquemment touchées, doivent y faire penser : Une déformation de la bouche ex : lorsque la personne sourit...
Lire la suiteQu'est ce qu'un Accident Vasculaire Cérébral (AVC)?
Un accident vasculaire cérébral (AVC) , également souvent encore appelé « attaque » , survient lorsque la circulation sanguine vers ou dans le cerveau est interrompue par: un vaisseau sanguin bouché (AVC ischémique), le plus fréquent ou un vaisseau sanguin...
Lire la suitePour éviter L'AVC, vérifiez régulièrement votre tension
"L' hypertension artérielle est l'un des deux facteurs de risque les plus importants lorsque l'on parle d' accident vasculaire cérébral ", explique le Pr Jean-Philippe Neau, chef du service de neurologie du CHU de Poitiers . " Le mieux est donc de se...
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